Workshop
Glücklich geht (fast) immer mit Peter Gerst
Sonntag | 16-17 | Zoom | Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mit Peter Gerst – Trainer, Coach und Fachbuchautor
Stress, Routine und Frustrationen gehören ganz normal zum Alltag dazu. Leider blockieren sie uns immer wieder, drücken auf unsere Stimmung, bremsen uns aus. Das kann sehr belastend sein und mit der Zeit sogar krank machen. Außerdem kann sich die Stimmung auch auf unsere Mitmenschen übertragen. Zum Glück muss das nicht sein: Es gibt eine ganz Reihe alltagstauglicher Tipps, wie Sie sich mit bewährten Mental-„Tricks“ auch in schwierigen Situationen immer wieder innerlich stärken, gut-drauf-bringen und motivieren können - sowohl auf Dauer als auch dann, wenn es gerade mal wieder akut nötig ist.